درمان پانیک

اختلال وحشت چیست؟


اختلال هراس با حملات مكرر هراس مشخص می شود. حمله وحشت ناگهانی هراس شدید و ناراحتی است که همراه با خوشه ای از علائم جسمی و شناختی از جمله تپش قلب ، تنگی نفس ، درمان پانیک سرگیجه ، لرزیدن و ترس از مرگ ، دیوانه شدن ، یا از دست دادن کنترل است.


حملات هراس در بین همه اختلالات اضطرابی متداول است ، اما آنچه که اختلال هراس را از هم جدا می کند این است که حملات هراس غیر منتظره است و بدون تحریک آشکار (خارج از آبی) اتفاق می افتد. این حملات غیر منتظره از هراس باید با تغییر قابل توجهی در رفتار همراه باشد یا حداقل یک درمان پانیک ماه از نگرانی مداوم در مورد حمله دیگری یا در مورد اینکه در صورت حمله وحشت دیگری اتفاق می افتد ، به دنبال داشته باشید.


اختلال هراس نوعی اختلال است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند - تقریباً 2-3٪ از افراد سالانه در ایالات متحده از اختلال هراس رنج می برند (کسلر ، چیو ، دملر و والتزر ، 2005 ؛ کسلر ، پتوخووا ، سامپسون ، زاسلاوسکی ، و ویتچن ، 2012)


به منظور مدیریت موقعیتهای تهدیدآمیز ، انسان تکامل یافته است تا یک واکنش "جنگ یا پرواز" را تجربه کند. در بخشی از این پاسخ ، هنگامی که انسان با وضعیت خطرناکی روبرو می شود ، بدن آنها با ارسال خون به دور از اندامهای خود (به عنوان مثال دست و پا) و به عضلات اصلی ، درمان پانیک تولید آدرنالین و افزایش ضربان قلب ، بسیج می شود ، به گونه ای که ما بهتر توانیم برای مبارزه با خطر


این واکنشهای فیزیولوژیکی در واقع می توانند به ما برای زنده ماندن کمک کنند. با این حال ، بعضی اوقات ما این واکنشهای فیزیولوژیکی مانند افزایش ضربان قلب را تجربه می کنیم که به هیچ وجه در معرض خطر نیستند ، اما کاملاً چیز دیگری هستند. در این موارد ، بدن ما می تواند این سیگنال های فیزیولوژیکی را به عنوان نشانگر خطر یا "تهدید واقعی" به تفسیر نادرست تفسیر کند. به عنوان مثال ، افراد ممکن است به دلیل ارتباط قبلی بین ضربان قلب بالا و حملات هراس ، اضطراب آموخته را تجربه کنند و ممکن است احساسات بدنی را به عنوان نشانه هایی از مرگ قریب الوقوع یا از دست دادن کنترل نادرست بدانند. به این ترتیب ، ممکن است فرد از ترس از این واکنشهای فیزیولوژیکی شروع کند ، یعنی همان چیزی است که ما آن را "ترس از ترس" می نامیم (Craske & Barlow، 2007). "ترس از ترس" حملات وحشت و علائم هراس را حفظ یا زنده می کند ، که به یک چرخه شرور تبدیل می شود. به عبارت دیگر ، شما ضربان قلب افزایشی را تجربه می کنید ، که آن را به عنوان منفی تعبیر می کنید و باعث اضطراب می شود و این باعث می شود ضربان قلب شما بیشتر شود و اغلب از آنجا مارپیچ می شود. این انجمنها حتی ممکن است به طور خودکار اتفاق بیفتد ، حتی بدون فکر آگاهانه ، اما این همان چیزی است که احتمالاً در پشت صحنه اتفاق می افتد.


علائم حملات هراس


علائم اختلال هراس در نسخه 5 کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی به روشنی بیان شده است.


حملات غیر مترقبه وحشتناک مکرر


حمله وحشت افزایش ناگهانی ترس یا ناراحتی شدید است. این ناراحتی عموماً طی چند دقیقه به بدترین حد خود می رسد. در این مدت چهار (یا بیشتر) از علائم زیر تجربه می شوند:


ضربان قلب ، تپش قلب یا سرعت ضربان قلب.


تعریق.


لرزیدن یا لرزیدن.


احساس تنگی نفس یا سیگار کشیدن.


احساس خفگی.


 


http://mediajx.com/story8333995/درمان-پانیک


 


http://bookmark-dofollow.com/story7291801/درمان-پانیک


 


http://socialmediainuk.com/story5863018/درمان-پانیک


 


http://dirstop.com/story6130716/درمان-پانیک


 


http://bookmark-template.com/story7286382/درمان-پانیک


 


http://opensocialfactory.com/story4975328/درمان-پانیک


 


http://socialmediastore.net/story5955539/درمان-پانیک


 


http://gorillasocialwork.com/story6113400/درمان-پانیک


 


http://socialrus.com/story5471584/درمان-پانیک


 


http://ztndz.com/story7635110/درمان-پانیک


 


http://socialnetworkadsinfo.com/story6015655/درمان-پانیک


 


http://bookmarkloves.com/story6031804/درمان-پانیک


 


 


http://bookmarkbirth.com/story5822137/درمان-پانیک


 


http://bookmarkport.com/story5978903/درمان-پانیک


 


http://getsocialpr.com/story6058993/درمان-پانیک


 


http://bookmarkstumble.com/story1439285/درمان-پانیک


 


http://bookmarkstime.com/story7010772/درمان-پانیک


 


http://bookmarkrange.com/story7874191/درمان-پانیک


 


http://gatherbookmarks.com/story7110006/درمان-پانیک


 


http://bookmarkextent.com/story7998070/درمان-پانیک


 


http://bookmarkspring.com/story1481925/درمان-پانیک


 


http://bookmarkswing.com/story7990673/درمان-پانیک


 


http://bookmarksknot.com/story8019683/درمان-پانیک


 


http://altbookmark.com/story8013848/درمان-پانیک


 


http://letusbookmark.com/story7851291/درمان-پانیک


 


http://trackbookmark.com/story7810162/درمان-پانیک


 


http://bookmarkshq.com/story7862935/درمان-پانیک


 


http://hindibookmark.com/story7889272/درمان-پانیک


 


http://nybookmark.com/story7128574/درمان-پانیک


 


http://bookmarketmaven.com/story7109956/درمان-پانیک


 


 


 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *